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Warum deine Angst deinen Alltag steuert
✔️ 4 Schritte Formel, mit der ich in den letzten Jahren viele Menschen dabei unterstützen konnte, ihre Ängste zu überwinden und Potenziale freizusetzen, die sie zu Beginn nicht für möglich gehalten haben.
🗓️ LIVE am 04.12.2025 um 20 Uhr via Zoom
Das sind die 4 Schritte, die meine KlientInnen anders machen:
Bewusstmachung
Du erkennst die unsichtbaren Muster, und deine Glaubenssätze die deine Angst im Alltag steuern – lange bevor dein Körper Alarm schlägt. Du beginnst die Sprache deines Körpers zu sprechen.
Auflösen
Du lernst, wie du die Ursache hinter deiner Angst entlarvst und die alten Schutzprogramme auflöst, die dich seit Jahren festhalten.
Integrieren
Du hast die Anleitung, wie du neue innere Sicherheit verankerst, sodass dein Nervensystem endlich versteht: Du bist heute nicht mehr in Gefahr. Du beginnst, deinem Körper wieder zu vertrauen.
Handeln
Du gehst mit klaren, einfachen Schritten raus aus dem Reagieren und rein ins bewusste Handeln – damit DU wieder die Richtung bestimmst, nicht die Angst.
Bisher lief das Jahr noch nicht so, wie du es dir wünschst?
Noch dazu neigt es sich auch in wenigen Wochen dem Ende zu. Und genau jetzt, wo deine Angst wieder jeden Alltagsschritt bestimmt, dein Körper schon morgens Alarm schlägt und du nicht mal weißt, wie du die nächsten Tage überstehen sollst, sollst du auch noch ‘funktionieren’, Entscheidungen treffen und hoffen, dass es irgendwie besser wird? Du spürst selbst: Es reicht. Du brauchst endlich Antworten und vor allem: Lösungen!
I feel you – wirklich.
Denn glaub mir: Ich war genau an dem Punkt, an dem du jetzt stehst. Dieses Leben, das sich anfühlt wie ein einziger innerer Kampf. Tage, an denen der Körper schon vor dem Aufstehen Alarm macht. Momente, in denen du funktionieren musst, obwohl du einfach nur müde bist. Nächste Woche, nächster Termin, nächste Situation … und dein erster Gedanke ist: „Bitte lass es heute nicht wieder passieren.“ Ich kenne das Gefühl, sich selbst nicht mehr wiederzuerkennen.
😖 Diese Scham.
😖 Dieses „Was stimmt nicht mit mir?“.
😖 Diese stille Verzweiflung, wenn man niemandem erklären kann, wie laut es im eigenen Körper ist.
Und genau deshalb mache ich heute diese Arbeit. Meine Mentorings sind keine Mutmach-Coachings, kein Schönreden und vor allem kein „da musst du halt mal durch“. Ich arbeite mit dem, was deine Angst wirklich auslöst: deinen Mustern, deiner inneren Geschichte, deiner gespeicherten Erfahrung. Mit dem Teil in dir, der dich schützen will – und dich dabei festhält.
Was ich tue?
Ich helfe dir zu verstehen,
warum dein Körper reagiert,
✔️ warum du dich selbst sabotierst,
✔️ warum du Situationen vermeidest,
✔️ warum du dich schämst,
✔️ warum du „eigentlich willst“, aber trotzdem in der Angst landest.
Und ich bringe dich zurück zu dir!
Warum du dieses Webinar auf keinen Fall verpassen solltest:
Wenn du 2026 deine Muster immer noch nicht verstehst, steuert die Angst ein weiteres Jahr deinen Alltag und du zahlst am Ende mit deiner Lebensqualität, deiner Energie oder deiner inneren Sicherheit.
Mach 2026 zu deinem Jahr! Dieses Webinar kommt genau zum richtigen Moment, wenn du:
➡️ immer wieder Angst spürst, bevor der Tag überhaupt beginnt – und du dich fragst, wie du ihn heute überstehen sollst.
➡️ dein ganzes Leben um Sicherheit & „Was ist, wenn…“ planst – und du dich fragst, wie normal das noch ist.
➡️ deine Gedanken nächtelang kreisen: „Was, wenn es morgen wieder passiert? Warum ich? Wann hört das endlich auf?“
➡️ die Angst deine Beziehung belastet: du sagst ab, ihr kommt zu spät, dein Partner ist irgendwann genervt – und du fühlst dich schuldig.
➡️ du dich selbst nicht mehr erkennst: Die Frau, die früher gelacht hat, unterwegs war, frei war – scheint verschwunden.
➡️ du spürst, dass du nicht an der Angst scheiterst, sondern an den Mustern dahinter – und dass es endlich Zeit ist, sie aufzudecken.
💪🏻 Schluss mit diesem ständigen Kreisdrehen: „Was, wenn die Angst morgen wieder kommt?“ Stattdessen verstehst du endlich dein Muster – und kommst raus aus diesem ewigen Alarmmodus.
💪🏻 Schluss mit Selbstvorwürfen, weil „du es einfach nicht hinbekommst“. Stattdessen erkennst du, warum dein Körper so reagiert – und wie du ihn Schritt für Schritt beruhigen kannst.
💪🏻 Schluss mit „Jetzt ist nicht der richtige Zeitpunkt – ich warte, bis es besser wird.“ Stattdessen holst du dir genau jetzt die Kontrolle zurück – und hörst auf, dein Leben um Angst herum zu planen.
💪🏻 Schluss mit „Ich bin auf einem guten Weg“. Stattdessen merkst du, dass du dich endlich nicht mehr im Kreis drehst.
Das erwartet dich im Webinar
4 Schritte Formel
Ich teile mit dir meine 4 Schritte Formel, die du genau auf dein Thema anwenden kannst.
Warum deine Angst nicht zufällig kommt
… sondern Tage vorher beginnt, weil ein unbewusstes Muster deinen Körper in Alarm versetzt. Du erkennst endlich, wie die Angst in dir entsteht, warum sie genau in diesen Situationen zuschlägt (Stau, Restaurant, Supermarkt, Toilette, Autofahren) und warum du sie nicht wegatmen oder wegdenken kannst.
Warum dein Körper dich nicht sabotiert
… sondern versucht, dich zu schützen… und warum genau DAS dazu führt, dass du die Kontrolle verlierst. Dieser Teil wird dir mehr Klarheit geben als 1000 Google-Suchen.
Wie du die Angstschleife unterbrichst
damit du nicht mehr von Gedankenkarussell, Vermeidung und Scham gesteuert wirst. Du bekommst das erste Verständnis dafür, wie du wieder handlungsfähig wirst, wie du Entscheidungen triffst, ohne Angstfolie und wie du die Kontrolle über deinen Alltag zurückholst.
Hi, ich bin Nicole ...
… ich bin Mentorin für Frauen, deren Alltag von Angst, Kontrollverlust und einem überreizten Nervensystem bestimmt wird. Ich bin für dich da, wenn du endlich verstehen willst, warum dein Körper reagiert, wie er reagiert, warum du immer wieder in dieselben Angstschleifen rutschst – und wie du die Muster dahinter erkennst und durchbrichst.
Ich habe in den letzten Jahren sehr viele Frauen begleitet, die dachten, sie seien „zu sensibel“, „zu schwach“ oder „einfach komisch“, weil niemand verstanden hat, wie laut es in ihnen wirklich ist. Frauen, die seit Jahren kämpfen – und zum ersten Mal erleben durften, dass nicht sie das Problem sind, sondern ihre gespeicherten Erfahrungen und unbewussten Schutzprogramme.
Für dich bedeutet das: Ich helfe dir dabei, dein Leben nicht mehr um Angst herum zu planen, sondern wieder klar, stabil und selbstgeführt zu handeln.
Mein Fokus: tiefe Bewusstmachung und das Nervensystem verstehen. Denn das ist echte Veränderung mit der du wieder zur Frau wirst, die du einmal warst… oder die du endlich sein möchtest.
Fragst du dich auch, warum meine KundInnen so krasse Erfolgsgeschichten schreiben:
Das letzte 0€-LIVE-WEBINAR für dieses Jahr am 04.12.2025
Nutze die Chance – oder wiederhole das, was nicht funktioniert.
Es gibt zwei Möglichkeiten:
1️⃣ Du machst weiter wie bisher & hoffst, dass irgendwann „der Durchbruch“ kommt.
2️⃣ Du setzt auf eine klare Strategie & lernst, wie du deine Angst und deine Muster erkennst und lösen kannst.
Dieses Webinar zeigt dir, wie du aus deinem Angst – Hamsterrad ausbrichst und wieder zu deinem vollen Selbstvertrauen kommst.